Ei muffins
Deze muffins zijn eigenlijk kleine frittata’s (quiche zonder deeg) die ik in een muffinvorm gebakken heb. Je kan deze healthy muffins eten op ieder moment...
Popcorn met chocolade en kokos
Dit is te lekker. Hier kan ik niet aan weerstaan. Om vingers bij af te likken… Zoute chocolade, popcorn en kokos. Topcombinatie! Het duurt maar 10 minuten om klaar te...
Griesmeeltaartje met peer en blauwe bes
Een heerlijk warm ontbijtje, dat vind ik altijd lekker. Of het nu buiten vriest of lekker warm is, maakt mij niks uit. In deze gebakken griesmeel heb ik peer en...
Bladerdeeghapjes met gerookte zalm en kruidenkaas
Ik vind het heerlijk om vrienden over de vloer te hebben. We houden van een uitgebreid aperitief en daarbij horen zelfgemaakte hapjes. Niet altijd even...
Griekse salade
Een kleurrijke en voedzame salade voor de lunch of als bijgerecht. Dit slaatje past qua smaakpallet ook lekker bij een chili con carne, dan heb je minder feta nodig.
Groene groentenfestijn met dille-ricotta
Een mooi en heerlijk bord vol met groene groenten. De afwerking met de dille-ricotta maakt er een echt romig festijn van. Je hebt er niet veel werk aan om deze...
Canneloni met zalm en spinazie
Een canneloni recept in 2 variëteiten: met of zonder pasta, aan jou de keuze. De vulling en de saus zijn dezelfde. Voor de canneloni zonder...
Knolseldersoep
Zot lekker soepje dit! Vol, romig en kruidig. (Pré) lunch, (na)middagdip, apero, voor het avondeten, ieder moment is goed. Kids-proof, dummy-proof, party-proof, brunch-proof. De garnituur zorgt voor bite en een...
Speculaas granola
Hmm, wat een heerlijke geur die zich verspreid als je deze granola bakt in de oven. Deze granola zit boordevol vezels en goede vetten. Ik eet deze crunchy en voedzame...
Mango smoothie
Een tropisch tussendoortje. Frisse smaken, heerlijk verleidelijke geur. Puur natuur en zonder toegevoegde suikers.
Huisgemaakte Chai thee
Bereid je voor op een heerlijk geurend huis en een diep, verwarmend aroma. Helemaal happy. Geniet je even mee?
Yoghurt pannenkoeken
Zondag = pannekoekendag 🙂 Een alternatief en gezond ontbijtje voor die ochtenden waarop je al wat meer tijd hebt. Dag 2 geniet je nog even na en kan je de...
Wortelsoep met gember
Een hartig soepje dat je van binnenuit opwarmt. Doordat je de groenten vooraf grilt, krijgt je soepje een extra lekkere smaak. Kokosmelk zorgt voor een...
Toast Champignon
Een verse lunch, klaar in 10 minuten. Goed vullend en superlekker! Healthy, all you can eat comfort food.
Lasagne met witloof en gerookte zalm
Eén van de heerlijkheden uit kookland is met stip lasagne. Vaak zijn dat heftige recepten die veel werk kosten en waarvoor je veel tijd nodig...
Ontbijt bananentaartje
Een gezond, heerlijk en vullend taartje als ontbijt? Ja hoor, dat kan. Dit bananentaartje bak je als je wat meer tijd hebt ‘s ochtends of je bakt het ‘s avonds...
Granolacups
Start je dag met een goed vullend, gezond, vrolijk en super lekker ontbijtje. Je kan dit voorbereiden op dagen dat je wat meer tijd hebt of ‘s avonds als je...
Preisoep met appel
Prei is één van de favoeriete smaakmakers als het gaat om comfort food. Het bevat veel kalium wat zorgt voor een normale werking van onze...
4-minuten granola
Buikje rond, hartje gerust. Zo beginnen aan je dag, dan maak je met je ontbijt al een geweldige start. Met dit ontbijtje kan het niet anders. Het is super vers,...
Couscoussalade met geroosterde pompoen en gerookte zalm
Een heerlijk gezonde schotel die je makkelijk vooraf kan klaarmaken! Met dit recept zit je goed voor een heerlijk vullende lunch of avondeten. Pompoen en gerookte zalm met dille, dat...
Ananas donuts
Donuts voor ontbijt? Moet kunnen! Zeker met deze gezonde versie. Ok, toegegeven, met “donut” verwijs ik eerder naar de vorm dan naar de inhoud. Ons...
Suikervrije boekweitpannenkoekjes
Zondag, maandag, dinsdag, alle dagen zijn pannenkoekendagen. Plensende regen of een zalig zonnetje, alle redenen zijn goed om de dag genietend te starten met een gezonde portie pannenkoeken. Naar trouwe...
Scampi met rode curry en kokos
Tussen al het feestgedruis in zijn we het ons lichaam verplicht om het even een pauze te gunnen. Dit gerecht is daarvoor prima geschikt. De scampi’s zijn een feestelijk ingrediënt...
Cookie instellingen